CZYŚCIEC LEŚNY CZYŚCI CIAŁO Z RÓŻNYCH DOLEGLIWOŚCI.

 Czyściec leśny (Stachys sylvatica) to roślina, która od wieków była stosowana w medycynie ludowej ze względu na swoje właściwości lecznicze.

W czyśćcu leśnym znajdują się następujące związki chemiczne które odpowiadają za to że czyściec leśny jest tak przydatnym ziołem na różne dolegliwości.

Flawonoidy: Kwercetyna, apigenina, luteolina, flawonoidy te działają przeciwzapalnie, przeciwutleniająco, i przeciwdrobnoustrojowo.

Garbniki: związki te mają działanie ściągające, co przyczynia się do przyspieszenia gojenia ran i zmniejszenia stanów zapalnych.

Oleje eteryczne: Zawierają monoterpeny i seskwiterpeny, które mają działanie antyseptyczne, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.

Fenolokwasy: kwas rozmarynowy, kwas chlorogenowy, fenolokwasy są silnymi przeciwutleniaczami, pomagającymi w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.

Iridoidy: harpagid, aucubina, iridoidy mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i uspokajające.

 Saponiny: związki te mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze oraz mogą wspierać układ immunologiczny.

Kwasy organiczne: kwas ursolowy, kwas oleanolowy, te kwasy działają przeciwzapalnie, przeciwnowotworowo i wspomagają gojenie ran.

Fitosterole: stigmasterol, Beta-sitosterol, fitosterole wspomagają układ odpornościowy i mogą przyczyniać się do obniżenia poziomu cholesterolu.

Właściwości lecznicze czyśćca leśnego:

Przeciwzapalne: Zawiera związki o działaniu przeciwzapalnym, które mogą łagodzić stany zapalne skóry i błon śluzowych.

Przeciwbakteryjne i Przeciwwirusowe: Czyściec leśny wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe, co pomaga w zwalczaniu infekcji bakteryjnych i wirusowych.

Uspokajające: Ma właściwości łagodzące i uspokajające, co może być pomocne w leczeniu stanów lękowych i nerwowych.

Przeciwbólowe: Może być stosowany do łagodzenia bólu, w tym bólów głowy i bólów reumatycznych.

Antyseptyczne: Stosowany zewnętrznie, czyściec leśny pomaga w dezynfekcji ran i przeciwdziała zakażeniom.

Ściągające: Garbniki obecne w roślinie działają ściągająco, co przyczynia się do hamowania krwawienia i przyspiesza gojenie się ran.

Zastosowanie w Medycynie Ludowej:

Okłady i Maści: Wykorzystywane na skórę w celu leczenia ran, owrzodzeń, egzem, a także do łagodzenia objawów hemoroidów.

Napar: Przygotowywany z suszonych lub świeżych liści i kwiatów, stosowany do picia w celu łagodzenia problemów trawiennych, nerwowości oraz jako środek wspomagający w leczeniu przeziębień i grypy.

Płukanki: Napar z czyśćca leśnego może być używany do płukania gardła i jamy ustnej, pomagając w leczeniu stanów zapalnych i infekcji.

Kompresy: Świeże lub suszone liście mogą być stosowane jako kompresy na miejsca bolące lub zapalne.

Jak można wykorzystać czyściec leśny: 

Napar: 

Składniki: 1-2 łyżeczki suszonych liści lub świeżych  czyśćca leśnego, 250 ml wrzącej wody.

Przygotowanie: Zalej liście wrzącą wodą, przykryj i pozostaw na 10-15 minut do zaparzenia. Odcedź i pij 2 razy dziennie po 1/2 szklanki.

Maść:

Składniki: Świeże liście czyśćca leśnego, olej kokosowy lub oliwa z oliwek.

Przygotowanie: Rozgnieć świeże liście i wymieszaj z olejem, podgrzewaj na małym ogniu przez 20-30 minut, następnie przecedź i przechowuj w chłodnym miejscu. Stosuj na skórę według potrzeb.

Przeciwwskazania i Uwagi:

Czyściec leśny jest generalnie uważany za bezpieczny, ale jak każda roślina lecznicza, powinien być stosowany z umiarem i rozwagą.

Osoby z alergiami na rośliny z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae) powinny unikać stosowania czyśćca leśnego.

Czyśćca leśnego nie mogą używać kobiety ciężarne i karmiące piersią, oraz dzieci do 14 roku życia.