MNISZEK LEKARSKI POMAGA ODBUDOWAĆ W JELITACH PRZYJAZNĄ FLORĘ BAKTERYJNĄ

W jelicie grubym żyje około 400-500 różnych szczepów bakterii,co w przeliczeniu daje nawet 100 bilionów pojedynczych drobnoustrojów.Bez bakterii kwasu mlekowego trudno byłoby zachować dobry stan zdrowia,bowiem wytwarzają m.in. witaminę K,niektóre witaminy z grupy B np.witaminę B12.To właśnie one w dzień i w nocy chronią nasze jelita,tworząc na ich ściankach szczelny niby pancerz,który skutecznie zapobiega namnażaniu się zdradliwych bakterii gnilnych oraz grzybów chorobotwórczych.Inulina zawarta w mniszku lekarskim stanowi znakomitą pożywkę (prebiotyk) dla przyjaznych bakterii kwasu mlekowego żyjących w jelitach,dlatego sprzyja ich namnażaniu na właściwym poziomie (dotyczy to przede wszystkim bakterii ze szczepu Bifidobacterium i Lactobacillus).Warto o tym pamiętać,gdy prowadziliśmy kurację antybiotykową albo też wtedy kiedy czujemy,że w naszych jelitach dominują bakterie gnilne nieprzyjazne zdrowiu,co objawia się najczęściej cuchnącymi gazami,wzdęciami połączonymi z ogólną niestrawnością.Nieprzyjazna flora bakteryjna rozwija się w przypadku spożywania nadmiernej ilości produktów zawierających nadmierna ilość tłuszczów zwierzęcych ,słodyczy i pożywienia typu fast food.Po mniszek dobrze jest też sięgnąć po zakończeniu leczenia antybiotykami.Antybiotyki bowiem nie wybierają i niszczą także szczepy bakterii kwasu mlekowego,a te wywierają wbrew pozorom ogromny wpływ na nasze zdrowie.Ponadto specyfiki z tej rośliny pomagają nam dużo szybciej usunąć z organizmu tzw.jady bakteryjne po zakażeniu,jak metabolity po zastosowanych antybiotykach.